Siilinjärven terveyskeskus

Viikko 1 23.4.-29.4.2012	Aamupala	Lounas	Päivällinen
Ma	neljänviljanpuuro	nakkistroganoff, perunat, kerrosviili	kalkkuna-kasvisrisotto
Ti	kaurapuuro	jauhemaksapihvit, perunat, kiisseli	juuresmakkarapata
Ke	mannapuuro	kuutamokana, riisikaura, marja-hedelmäsalaatti	kinkkukasviskeitto
To	ruishiutalepuuro	siikapihvit, perunat, luumukiisseli	perunavelli, riisipiirakka
Pe	ohrahiutalepuuro	lihakeitto, ohukaiset ja hillo	tonnikalaperunasosevuoka
La	vehnähiutalepuuro	porkkanainen possupata, vanukas	ohrarouhepuuro, puolukkakeitto
Su	riisipuuro	naudan vatkuli, jäätelö	parsakaali-purjososekeitto

Viikko 2 30.4.-6.5.2012	Aamupala	Lounas	Päivällinen
Ma	kaurahiutalepuuro	possujuurespata rahkavaahto	kinkku-kasvisrisotto
Ti	neljänviljanpuuro	naudan paisti jäätelö	porkkanavelli
Ke	ohrahiutalepuuro	broilerkastike, perunat, kiisseli	kalakeitto
To	ruishiutalepuuro	kalaa talon tapaan, kastike, perunat, kiisseli	Napolin keitto
Pe	mannapuuro	lempeä kalkkunakeitto raparperipaistos	suikalepaisti
La	grahampuuro	merimiespihvi, vanukas	perunapuuro
Su	vehnähiutalepuuro	liha-luumupaisti, perunat, vaniljarahkavaahto	kasvissosekeitto

Viikko 3 7.5.-13.5.2012	Aamupala	Lounas	Päivällinen
Ma	ruishiutalepuuro	bolognese, perunat, jogurtti	makkara-kasvismuhennos
Ti	kaurapuuro	lindströminpihvit, perunat, kiisseli	kesäkeitto
Ke	ohrahiutalepuuro	kinkkukiusaus marjasalaatti	jauheliha-kasviskeitto
To	vehnähiutalepuuro	silakkapihvit, perunasose, puolukkapuuro	juuressosekeitto
Pe	grahampuuro	gulassikeitto, ananasrahka	lihapata
La	neljänviljanpuuro	lohilaatikko, viili	mannavelli, perunapiirakka
Su	riisipuuro	broileria kastikkeessa, perunat vanukas	kukkakaalisosekeitto

Viikko 4	Aamupala	Lounas	Päivällinen
Ma	ruishiutalepuuro	palapaisti, perunat, jäätelö	nakkiherkkupata
Ti	ohrahiutalepuuro	kaalikääryle, perunat kiisseli	värikäs kalakeitto
Ke	riisipuuro	rosepippuripossu, perunat kiisseli	makkarakeitto
To	kaurapuuro	karitsan kebakko, perunat, mämmi ja kermamaito	ohrarouhepuuro
Pe	vehnäpuuro	uunilohi, perunat kerrroskiisseli	jauhelihakastike, perunat
La	neljänviljanpuuro	perunalaatikko, vanukas	porkkana-juustososekeitto, savukala
Su	mannapuuro	broilerin filettä kastikkeessa, perunat, mämmi ja kermamaito	parsakaali-purjososekeitto, perunapiirakat

Viikko 5	Aamupala	Lounas	Päivällinen
Ma	kaurapuuro	paahtopaisti kermaperunat pasha	kalkkunakasvispata
Ti	neljänviljanpuuro	uunimakkara perunasose ananaskiisseli	jauheliha-kasviskeitto
Ke	ruishiutalepuuro	broilerikastike, ohrahelmi marjasalaatti	jauheliha-perunasoselaatikko
To	ohrahiutalepuuro	lihapyörykät, peruna, kastike appelsiinikiisseli	nakkikasvismuhennos
Pe	vehnähiutalepuuro	kalakeitto, vatkattu marjapuuro	broileri-kasvisrisotto
La	grahampuuro	kinkkukiusaus, hedelmäviili	juuressosekeitto, riisipiirakka
Su	riisipuuro	juustokuorrutettu uunilohi, perunat, jäätelö	juusto-porkkanasosekeitto

Viikko 6	Aamupala	Lounas	Päivällinen
Ma	ohrahiutalepuuro	karjalanpaisti, perunasose, jogurtti	kinkkukasvisrisotto
Ti	ruishiutalepuuro	jauhelihapihvit, perunat kiisseli	ohrapuuro
Ke	neljänviljanpuuro	broilerpatukka, peruna marjakiisseli	perunalaatikko
To	vehnähiutalepuuro	juustokalavuoka, perunat kiisseli	kalkkuna-kasviskeitto
Pe	grahampuuro	kaalikeitto, mustikkarahka	makkarakasvismuhennos
La	kaurapuuro	liha-kasvispata viili	kesäkurpitsa-juuressosekeitto
Su	mannapuuro	porsaanfile, perunat, rahkavaahto	riisivelli, grahamlihapiirakka

Aamupalalla tarjotaan lisäksi leikkelettä, tuoremehua ja tuoretta sekä kahvia/teetä. Lounas sisältää lisäksi tuoretta tai salaatin ja lämpimän kasviksen. Päivällinen sisältää aina tuoretta tai salaatin. Kaikki ateriat sisältävät juomat, rasvat ja leivät.

Etusivulle

Takaisin

Tulosta